心・体の入門講座、満員御礼
こんにちは。アクティビティ・コンサルタントのあゆ(AYU)です。無事に終了しました。本年一回目の一般向け公開セミナー
「心・体の入門講座〜自分を魅了するココロとカラダのストーリー〜」
普段は法人に提供、もしくは、治療院、カウンセリングで行っている事を分かり易く提供するセミナーです。ダイエットの影響か、スリムになりすぎたキャサリン講師もサポートで加わり、湯山 鮎講師(体パート)、山内 涼子講師(心パート)と楽しく行ってきました。参加者の皆さんも、ご自身で呼吸の変化を、この短時間で、数値として目にする事が出来て驚いていました。そう、私たちの行っている事は、まやかしではなく「実際に変わります」。
だから、評価の厳しい外資系企業からも、企業研修にて呼んでいただけていると思っています。給与を支払って、業務を止めて参加していただいているのですから。心、体についても治療院を経営しているからこそ語っているのです。書籍で言うほと、人の構造は簡単ではありません。
当日は、東洋医学的な体と心の整え方をアスリートに私が実践している内容をお伝えしましたが、社会人とアスリートに対してお伝えしている呼吸の位置づけについて少し書いてみます。

