セルフケアの視点（東洋医学から）JINタレントコンサルティング株式会社（JIN Talent Consulting Corporation）

セルフケアの視点（東洋医学から）

2020/01/16

9年前のこの時期、インドにいました。すでに鍼灸師になって数年経ち、日々クライアントさまと接する中で「東洋医学の源流に触れたい」という想いが湧き上がっていてそんな、気持ちを胸に旅だったのを、覚えています。ヨガや植物（ハーブ）、東洋医学の歴史的背景を含め

ただただ

源流を直接肌で感じ同じ空気を味わいたかった。西洋医学のドクターのお宅からアーユルヴェーダの病院に通う毎日は、暮らしの中の知恵をドクターの視点から学び、同い年だったお手伝いさんのメルシーには、日々家族の体調を気にかけてスパイスを調合。食から直結する、からだの養生法を学び、そして、アーユルヴェーダの病院ではそれまでの私のからだと脳の認識を変えた大きな出来事もありました。そんな中、アーユルヴェーダのドクターからよく言われていたことが、今でも私の土台のひとつになっています。

『日本の環境を見渡しなさいそうすれば自ずとみえてくる』

＂木を見て森をみず＂になっていた私に必要な言葉だったんですね

全体を観る視点
部分を細分化し分析する視点
時間の流れをみる視点
モノサシを替えてみる視点

これは身体だけでなくいろんな場面で、いわれています。身体も同じく、いま手元にある自分を心地よくするアイテムを、さらに、どこにどのように響かせるかの視点にも役立ちます。そうすることで、セルフケアの効果もより沁み渡る。これは、ビジネスにおいてのストレスマネジメントにも有用なこと。研修の参加者のみなさま、コーチングでお会いする方々にも、西洋的な論理だけでなく、こころのあつかい方もお伝えして行きます。

あゆ（AYU）

皆さん、こんにちは。アクティビティー・コンサルタントのあゆ（AYU）と申します。

私は、企業向けに、ヨガを通じた生産性向上、自己理解、他者理解の講義とアクティビティー、B to C 店舗系ビジネス売上向上イベント設計（対面 and オンライン）、個人向けコーチングを担当しています。

ヨガと聞くと、仕事後のリフレッシュと思われがちなのですが、私は、スポーツの日本代表チームをヨガでサポートし、

『一人ひとりの自律したアスリートの力をいかにして、チームで打ち消さないようにするか』

という観点で継続的に支援しています。また、鍼灸あんま治療院を経営し、個人の方々には、一人ひとりの施術のみならず、心のケアを継続的に行い、心身ともにトータルで支援して身も心も健康であるようにケアしています。

ヨガ、Ayurveda（アーユルヴェーダ）は、インドで学び、日本人にマッチした手法を治療院で取り入れ、カラダの本質から見た、テーラーメイドのヨガを提供しております。企業向けコンテンツでは、自己理解、他者理解のコンテンツとともに、

「就業中にリラックスしつつも、集中できる時間を増やす（生産性向上）」

『ビジネスのチームワーク、信頼関係構築も打ち消す事なく、相乗効果を生む』

という事が大切なポイントかと思います。

ここまでの紹介では、「やわらかい」と思われがちなのですが、ビジネスで取り扱われている商品のプロモーション企画の立案、販促イベント（対面、オンライン）なども行っています。各種関連事業のオーナーの方とジョイントさせて、皆さまがWin-Winになるような企画を行い新規顧客（ファン層）を増やしていきます。

私たちは、お金の流れは、誰かから「奪い取る」「とる、とられる」ではなく、「皆で生み出す」ものだと考えています。単発企画ではなく、中長期的に双方の売り上げが積み重なっていくパートナーとしてお付き合いをしたいのです。

「今、頂戴する1万円」より、「将来、クライアント様と生み出す100万円」の方が仕事としての意義があると思っています。いわゆる、自立した事業者同士のチームワークです。

弊社では、個人向けセミナーで搾取するような事業者からコンサルティング依頼、研修講義依頼を受けても決して受託は致しません。これは前述の理念に反するからに他なりません。

少し「かたい」話になってしまいましたが、このように、「やわらかさ」と「かたさ」という相反する側面が、心のケア、体のケア、ビジネスでの成功に関わってくると思っています。

オフサイト研修、新卒集合研修、管理者研修には、知識のインプットだけではなく、体感的にストレスをマネージする方法も楽しくお伝えしていきます。

【参考】プロコーチ、講師養成時のオンライン導入レクチャー動画です↓